MK-2866 לעומת LGD-4033: מה הם?

Ostarine (MK-2866) ו-Ligandrol (LGD-4033) הם ללא ספק שניים מהמאפננים הסלקטיביים של קולטני אנדרוגן (SARM) הפופולריים ביותר בעולם הכושר ופיתוח הגוף. במהלך השנים האחרונות, שניהם צברו פופולריות רבה כתרכובות בונות שרירים. עם זאת, השאלה העומדת בראש כולם היא: מי מהם עדיף?

 

Ostarine נגד Ligandrol: מקורות ודמיון

נתחיל קודם כל במה שמשותף לאוסטארין (MK-2866) ולליגנדרול (LGD-4033), ולאחר מכן נמשיך לפרק את ההבדלים. 

גם Ostarine וגם Ligandrol הם SARMs שיוצרו בתחילה על ידי חברות תרופות כחלופות לטיפול תחליפי אנדרוגנים. כדאי לציין כאן שטיפול זה מיועד לאנשים המתמודדים עם סיבוכים בריאותיים. אלה עשויים לכלול, אך אינם מוגבלים לתנאים הגורמים לבזבוז שרירים, כגון סרטן, אוסטאופורוזיס וחוסרים בגדילה, כמו גם טיפול לאחר ניתוח ומצבים ספציפיים של דלדול שרירים. 

בעיקרון, חברות התרופות רצו פתרונות שאינם קשים לגוף כמו סטרואידים אנבוליים מסורתיים. 

לפיכך, הם החליטו ליצור מודולטורים סלקטיביים של קולטני אנדרוגן (SARMs) כגון Ostarine (MK-2866) ו- Ligandrol (LGD-4033). אלו הן תרכובות לא סטרואידיות המשמשות לטיפול כמו אלה המפורטים לעיל. 

לשני ה-SARMs הללו יש את היכולת להיקשר לקולטני אנדרוגנים בעצם וברקמות. זה מקדם צמיחה באזורים אלה, מזרז את עליית השרירים ומחזק את צפיפות העצם. 

כפי שמרמז שמם, SARMs הם סלקטיביים בקולטני אנדרוגנים שהם נקשרים אליהם. זה לא המקרה עם סטרואידים מעצבים, שעשויים פשוט להיקשר בקלות ללב, לערמונית או לאיברי רבייה אחרים. הצמיחה באזורים אלו מזיקה קשות. 

זו בדיוק הסיבה מדוע SARMs נחשבים בטוחים יותר מסטרואידים אנבוליים. עם זאת, יש לציין ששום חומר כזה אינו חסר סיכון לחלוטין. SARMs אינם מאושרים כעת על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) לצריכה. 

מחקר החל להתקיים רק בעשורים האחרונים, ועדיין אינו מתקדם מספיק כדי לזהות את ההשפעות ארוכות הטווח של שימוש בחומרים כמו מודולטורים סלקטיביים של קולטני אנדרוגן. 

למרות שהמחקר המוקדם הזה מראה יתרונות רפואיים, זה לא אמור להעיב על הסיכון המוגבר למצבים כמו התקף לב ונזק לכבד. 

LGD-4033 ו-MK-2866, שניהם SARM, הם לא לנשים הרות ומניקות, או לאלו שעלולות להיות בהריון. הם גם לא לשימוש על ידי ילדים. באופן דומה, הם סאלה עם רגישות יתר למרכיבים הפעילים או הלא פעילים שלהם אינם צריכים להיחשב. אף איש מקצוע רפואי בעל מוניטין לא ירשום כל SARM אם אתה עומד בקריטריונים אלה. 

חשוב למשתמשים פוטנציאליים של Ostarine (MK-2866) ו- Ligandrol (LGD-4033) לבקש הדרכה רפואית מוקדמת, ולנקוט צעדים נוספים רק באישור הרופא שלהם. יתר על כן, מינונים של SARMs אלה אסור לנצל לרעה לעולם בתקווה לתוצאות מהירות. זה תמיד יגרום לתופעות לוואי - בין אם קלות ובין אם מסוכנות מאוד. 

על המשתמשים לפנות מיד להנחיות רפואיות אם הם חווים חריגה כלשהי. יתר על כן, אתה צריך לקנות רק MK-2866 או לקנות LGD-4033 מחנות SARMs מכובדת. זה יבטיח שהם מגיעים ממוכר איכותי שעוסק רק בתוספי מזון לגיטימיים. 

יתרונות פוטנציאליים של LGD-4033: LGD לעומת Ostarine

ליגנדרול, הידוע גם בשם LGD-4033, הוא כנראה אחד הפופולריים ביותר מבין כל ה-SARM המוני. יש לו יחס אנבולי לאנדרוגני של 10:1 - זה מספיק כדי להצביע על עוצמתו. 

השימוש בליגנדרול קשור לשיפורים דרמטיים בצפיפות המינרלים של העצם, שנמצאים במחקר לטיפול במצבים בריאותיים חמורים כמו אוסטאופורוזיס. 

בנוסף לכך, Ligandrol מראה יעילות במתן כוח לשרירים. זה עוזר לשמור על מסת הגוף של המשתמשים עקבית, ויש לו פוטנציאל לייצר מסת שריר רזה מבלי לצבור יותר שומן. השומן הזה הוא היריב שלך אם אתה קבוע בחדר כושר! 

במילים אחרות, LGD-4033 מבטיח שיש פחות פירוק שרירים בין פיתוח גוף אינטנסיבי לאימון. אין זה פלא, אם כן, שחלק מהמשתמשים טוענים שקל יותר לאבד שומן בגוף. לא רק זה, אלא שלליגנדרול יש את היכולת הייחודית להגביר את ההפצה והספיגה של גלוקוז. מתוך כך, זה עשוי לשפר את השימוש והפיזור של פחמימות, חלבון וחומרים מזינים אחרים. 

לבניית שרירים בגברים, ליגנדרול משמש לרוב במינונים של 10 מ"ג ליום, עם מחזור שנמשך 8-12 שבועות. רצוי לקחת עם הארוחות. נשים משתמשות, לעומת זאת, צריכות להשתמש במינון קטן יותר ובמחזור קצר יותר: 5 מ"ג ליום עם הארוחות, במחזור שנמשך בין 6 ל-10 שבועות. 

חשוב לזכור שהשימוש בליגנדרול מושלים בצורה הטובה ביותר עם תזונה מאוזנת ואימונים מודרכים. לא רק שהם חיוניים לרווחה באופן כללי, אלא שמי שמחפש לגרוס שומן או לעלות שריר אינו יכול לעשות זאת ללא קלט מאורח החיים שלהם. תוספי מזון אלו אינם מיועדים לפתרון מהיר או להחליף פעילות גופנית: הם תרופות שעדיין בשלב מוקדם במחקר שלהן, שנועדו לעזור למשתמשים שלה להגיע למבנה גוף בריא יותר עבורם. 

זוהי סיבה נוספת לכך שאתה חייב לפנות לייעוץ רפואי ולחכות לרשום SARMs: הגוף של כל אחד שונה, והרכב הגוף שהם צריכים לעבוד לקראתו הוא אינדיבידואלי לחלוטין. 

בהתחשב בשאלה של "ליגנדרול לעומת אוסטרין", ליגנדרול מכוון להגדלת מסת השריר ולכן לא מומלץ אם אתה מחפש להפחית את משקל הגוף הכולל שלך. 

ניתן להפוך את התוסף הזה לחלק ממחזורי נפח וגם חיתוך, כאשר המטרה היא לאבד שומן בגוף תוך בניית מסת שריר רזה. כאשר שוקלים ליגנדרול לעומת אוסטרין, ליגנדרול הוא קצת יותר מדכא, חזק יותר ואנבולי יותר מ-MK-2866, ולכן מכונה לפעמים "האח הגדול של MK-2866". LGD-4033 הוא המתאים ביותר להתנעה, לשימוש במחזור וכחלק מגשר. 

אם אתה ספורטאי שנבדק תחת הסוכנות העולמית למניעת סימום, חשוב לך לציין ש-LGD-4033 נחשבת לתרופה משפרת ביצועים (PED) ולכן היא אסורה. לכן, אסור לך להשתמש בתרופה זו אם אתה מציג ביצועים תחרותיים או אם אתה עומד להיבדק במהלך 4-6 השבועות הבאים. 

יתרונות פוטנציאליים של MK-2866: Ostarine נגד Ligandrol

MK-2866, הידוע גם בשם Ostarine, Ostabolic או Enobosarm, הוא מודולטור קולטן אנדרוגן סלקטיבי בעל יכולת להיקשר ישירות לקולטני אנדרוגן כדי להגביר את סינתזת החלבון בעצמות ובשרירים. 

הוא ציין כאחד ה-SARMs היעילים ביותר בכל הנוגע לשימור שרירים בגירעון קלורי ואחזקת כוח תוך כדי גריסה. 

אנשים רבים מעריכים את היכולת לשמור על הרווחים שלהם תוך כדי יכולת לרדת במשקל, ומוסיפים זאת כגורם פוטנציאלי בוויכוח "Ostarine vs Ligandrol". לעתים קרובות מדי, ספורטאים מבלים זמן ומאמץ בהשגת מסה, רק כדי להבחין שהקשקשים עולים. לאחר מכן, הם ינסו לרדת במשקל - והשרירים נעלמים! המשתמשים לא צריכים להבחין בהבדל ברמת הכוח הכללית שלהם אם הם יורדים במשקל, כל עוד זה הדרגתי ובטווח בריא עבור הפרט. 

יש לשקול זאת גם הפוך כאשר מדובר בטיפול במצבים כגון בעיות של דלדול שרירים. חשוב לא לתת למסת הגוף לרדת נמוך מדי, במיוחד אם מסת השריר כבר נמוכה. שימוש בתוספי מזון המחמירים את הירידה במשקל יכול להיות מסוכן מאוד אם האדם כבר בעל BMI נמוך. שוב, זה משהו שאתה והרופא שלך צריכים לדון בו לפני שהם רושמים כל סוג של טיפול. 

אחד היתרונות הגדולים ביותר של Ostarine הוא שהוא מתון מאוד בהשוואה למופננים אחרים של קולטני אנדרוגן סלקטיביים. זוהי אחת הנקודות הגדולות ביותר שיש לקחת בחשבון כאשר שוקלים את השאלה של LGD לעומת Ostarine. אם אתה חדש ב-SARMs, תמיד עדיף להתחיל לאט ובזהירות. 

לא רק זה, יש לו פוטנציאל ייחודי לשמר ולבנות מסת שריר. אם זה לא הכל, זה עוזר לארוז הרבה סיבולת וכוח יחד עם כמות הגונה של מסת שריר וגודל. ההשפעה המרשימה ביותר היא שהגודל שנרכש יהיה רקמת שריר יבשה ורזה. 

MK-2866 מקל מאוד על המשתמשים להבחין בכל מקום בין 5 ל-10 פאונד של עליות שרירים איכותיות, תוך פרק זמן קצר של 4-6 שבועות. רווחים אלו "ניתנים לשמירה" נוסף על כך!

יתר על כן, MK-2866 גם מדגים יעילות בהפחתת הסיכון למחלות ניווניות וסיבוכים. זה במיוחד אם המשתמשים מתאוששים מניתוחים או מצבים בריאותיים דומים אחרים. יתר על כן, ההשפעות האנבוליות של MK-2866 טובות באותה מידה למיקוד לא רק לרקמת השריר אלא גם להגיע לרקמת שריר השלד והעצם. 

כשמדובר ב-MK-2866 לעומת LGD-4033, MK-2866 שימושי גם לשיפור מבנה הגוף ולהגברת הביצועים האתלטיים. SARM זה מדווח כמספק יתרונות דומים לסטרואידים אנבוליים, אך עם ירידה בסיכון לחלק מתופעות הלוואי שלהם. 

חלק מאלה עשויים לכלול הגדלה של הערמונית, נשירת שיער, אקנה, שינויים במצב הרוח, היפרטרופיה בלב, רעילות בכבד, לחץ דם גבוה ותרחיף טסטוסטרון טבעי. 

סיכונים אלו נמוכים משמעותית מאשר בסטרואידים אנבוליים, אך לעולם אינם בלתי אפשריים; אז אנא זכור לנקוט משנה זהירות ולבצע את המחקר שלך לפני שאתה שוקל כל סוג של תוסף. 

 

ליגנדרול נגד אוסטרין: מה הלאה?

המינון האידיאלי של Ostarine הוא 25-50 מ"ג כל יום לגברים, במחזור של 8-12 שבועות. באופן אידיאלי, זה תמיד צריך להילקח עם הארוחות. נשים משתמשות עשויות להשתמש ב-SARM זה במחזור של 6-8 שבועות במינון יומי של 12.5 מ"ג בכל יום.

הוא המתאים ביותר להרכבה מחדש, נפח או חיתוך. עם זאת, היא משמשת בעיקר כתרופה למחזור חיתוך המסייעת למשתמשים לשמור על מסת שריר וחוזק במהלך אימונים אינטנסיביים של פיתוח גוף, אירובי ואימונים. 

מומלץ למשתמשים לבצע טיפול מלא לאחר מחזור (PCT) לאחר כל מחזור של MK-2866. למד עוד על טיפול לאחר מחזור וחשיבותו בפוסט בבלוג שלנו כאן. 

כמו כן, חשוב לציין כי MK-2866 נחשבת לתרופה משפרת ביצועים (PED) ולכן היא אסורה. אם אתה ספורטאי שנבדק תחת הסוכנות העולמית למניעת סימום, אסור לך להשתמש בתרופה זו אם אתה אמור להתחרות או להיבדק תוך 4-6 שבועות. 

 

LGD לעומת Ostarine: מה ההבדלים?

• Ostarine הוא SARM שפותח לטיפול הן במצבי דלדול שרירים והן באוסטיאופורוזיס. מצד שני, LGD-4033 פותח לטיפול במסת שריר בגלל סיבוכים בריאותיים שונים.
• ל-LGD-4033 יש זמן מחצית חיים של 24-26 שעות, ואילו לאוסטארין יש זמן מחצית חיים של 20-24 שעות. זה לא אומר בהכרח שיש ליטול אותם לעתים קרובות יותר או פחות מהאחר: פעם ביום עם ארוחה היא ההמלצה הממוצעת לשניהם. כדאי לקחת בחשבון שההשפעות של Ligandrol יימשכו מעט מאוד זמן רב יותר; עם זאת, אם אתה אוכל, ישן ומתאמן במסגרות הזמן הנכונות, ייתכן שלא תבחין בהפרש של 0-6 שעות. 
• Ostarine לעומת LGD: שימוש באוסטרין יכול להוביל לעלייה קלה ברמות האסטרוגן, בעוד ששימוש בליגנדרול יכול לגרום להפחתה קלה ברמות של גלובולין וטסטוסטרון קושר הורמוני מין.
• Ostarine לעומת LGD: Ostarine מדכא מינימלי ו-LGD-4033 מדכא יותר באופן יחסי. 
• LGD-4033 מתאים יותר למשתמשים שכבר התעסקו בכמה מחזורים של SARMs. Ostarine, לעומת זאת, אידיאלית יותר למתחילים וגם למשתמשים מנוסים.
• MK-2866 לעומת LGD-4033: LGD-4033 הוא המתאים ביותר למחזורי תפזורת, ו-MK-2866 אידיאלי לחיתוך מחזורי.

Ostarine נגד LGD: פסק הדין?

לשניהם Ostarine (MK-2866) יש יתרונות וחסרונות משלהם, והבחירה הסופית בין השניים תלויה לחלוטין בדרישות הספציפיות של המשתמשים. אם אתם מחפשים להגדיל את השרירים, LGD-4033 מתאים יותר, ו-MK-2866 הוא בחירה פופולרית עבור SARM מחזור חיתוך. השאלה של "ליגנדרול נגד אוסטרין" תלויה בך, במחקר שלך, במטרות שלך ובהנחיית הרופא שלך בלבד.